Welkom bij de Fitness Drive-Thru

Bij CrossFit FSF hebben we geen open gym of kun je de box inwandelen en maar gewoon wat doen. We hebben de Drive-Thru bedacht. Een simpele manier om zelfstandig te trainen, maar toch onder begeleiding van FSF. 

Hoe werkt de Fitness Drive-Thru?

  1. Schrijf je in via SportBit 
  2. Kies uit
    - Een metcon: Pull, Push, Squat of Hinge
    - Een krachtprogramma: Wendler
  3. Kom naar FSF
  4. Doe je training 
  5. Rij voldaan en fitter weer naar huis